Heb je regelmatig, chronisch last van je rug of schouder? Dan is deze cursus, onder leiding van Cilia Wienk, misschien geschikt om je klachten te verminderen of op te lossen. In de cursus gaan we proberen de juiste spieren te versterken en daarnaast leren te ontspannen door middel van Yin-houdingen. Met de juiste aandacht en vertrouwen kun je leren hoe je je pijn kunt verminderen.
SCHOUDER
Dag/tijd: Dinsdag van 17:15 tot 18:15 uur
Data: 10-, 17-, 24- & 31 januari en 7- & 14 februari 2023
RUG
Dag/tijd: Woensdag van 17:15 tot 18:15 uur
Data: 11-, 18- & 25 januari en 1-, 8- & 15 februari 2023
Deelname kost € 50 voor 6 lessen en aanmelden gaat via info@yogaentraining.nl.